Curiosidades: Medidas protecciones

A menudo los amantes del balonmano buscan en tiendas web especializadas protecciones, existe una gran variedad de tipos de protecciones así como de sitios web donde las pueden adquirir, pero siempre surgen algunos problemas. Por ejemplo nunca sabemos bien cual es la mejor marca, ni el mejor tipo de protección para nuestra lesión.

Respecto a la protección para cada tipo de lesión os recomiendo que asistáis a un fisioterapeuta o quiromasajista, es decir una persona especializada que os de su mejor opinión sobre cual usar. 

En cuanto a las mejores marcas os dejo a continuación una recomendación de las marcas que durante la práctica de este deporte me han gustado más:

- Tobilleras: a mi las que mejor me han ido para pequeñas molestias son las tobilleras básicas que podéis adquirir en cualquier farmacia.

- Musleras: en este caso también recomiendo para sobrecargas ocasionales las musleras de farmacia. En cambio si la lesión es persistente seguramente el fisioterapeuta os recomiende una de neopreno.

- Rodilleras: si estáis pensando en compraros unas rodilleras sencillitas, que os amortigüen los golpes y a la vez sean económicas podréis encontrarlas en tiendas como Sprinter o Decimas,, si queréis algo más caro y de marca "balonmanera" iros a Kempa o Salming. Sin embargo si lo que buscáis es algo más profesional recomiendo las rodilleras de la marca Select o Rehband. Estas dos últimas marcas suelen tener casi todo tipo de protecciones y por experiencia propia son las mejores que he encontrado en el mercado.

- De las férulas prefiero no recomendar ninguna marca ya que es algo muy específico y personal.

Del resto de protecciones no opino porque, afortunadamente, no las he probado.

Ahora os preguntaréis en que webs podéis encontrar este tipo de protecciones, os dejo una selección de sitios donde he comprado y he salido contenta:

http://www.sps-handball.com

http://www.puntofuerte.es

http://www.deportespolos.com

http://www.futboldetup.com/es/

En las siguientes tiendas no he comprado personalmente, pero compañeros/as también practicantes de este deporte me las recomendaron en su día:

http://www.balonman.com:8080/esp#

http://www.areabalonmano.com/

Imaginemos que ya nos hemos decidido por la protección y la marca...Ahora es cuando surge el MAYOR problema ¿Qué talla escojo? 

La mayoría de los sitios web no aparece una tabla de tallaje para las protecciones o si aparece alguno es muy general y no nos suele quedar claro la medida por lo que al final decidimos comprarlo en una tienda física para no "cagarla". 

Pues para evitar este problema os adjunto seguidamente una tabla de tallas de protecciones creada por la marca REHBAND:

Espero haber conseguido ayudaros en la selección de vuestras protecciones o al menos haberos informado correctamente. Si tenéis alguna duda os recuerdo que disponéis de la posibilidad de poneros en contacto conmigo a través de la ventana emergente que os aparecerá a la derecha abajo.

Os espero en el próximo post :)

Final de la segunda jornada para los grupos C y D

Rusia - Serbia


Serbia era la teórica favorita, pero su ataque no fue efectivo como otras veces ni su portería rayó a buen nivel. Vujin hizo un 6/13 pero cuatro de ellos desde los siete metros, Petar Nenadic 5/7, y Nikcevic 4/7. La portería serbia se quedó entre ambos en un discreto 9/36. En cambio, para los rusos, hasta cinco jugadores anotaron cuatro goles, y Evdokimov hizo 5/6, además el portero Bogdanov paró mucho, 15/38 un 39%. Al descanso se llegó con un empate a catorce tantos que rompió Rusia al marcar Atman y Kovalev a dos minutos del final y Nikcevic dejaría el definitivo 27-25 en el luminoso.

Estadísticas completas del partido: http://den2014.ehf-euro.com/schedule-results/live-report/?RSC=HBM400C03#TimeLineFrame#live_report#TimeLinePeriod#HBEM14M_GAME_HBM400C03_json#ActionList.0##StatsContent#live_report#Stats#HBEM14M_GAME_HBM400C03_json


Montenegro - Croacia 


Partido que se decidió en los últimos diez minutos. Croacia fue delante en prácticamente todo el partido, pero Montenegro mantuvo la cara hasta casi el final. Al descanso se llegó con Sevaljevic hizo un partido muy bueno en ataque con 9/12 y Markovic le ayudó con 4/6 al igual que Racevic. El portero Mijatovic hizo 13 paradas de 40 lanzamientos. Croacia demostró que es una de las favoritas al podio y Bicanic con 5/8, Cupic 6/9, Kopljar 4/6 y Strlek 4/5 fueron los mejores, Alilovic hizo buen partido, 16/36.

Estadísticas completas del partido: http://den2014.ehf-euro.com/schedule-results/live-report/?RSC=HBM400D03#TimeLineFrame#live_report#TimeLinePeriod#HBEM14M_GAME_HBM400D03_json#ActionList.0##StatsContent#live_report#ScoreList#HBEM14M_GAME_HBM400D03_json


Polonia - Francia

Polonia no supo ganar el partido. La primera parte fue muy igualada menos cuando Karabatic hizo tres goles intercalados por uno de Guigou que pasaron del 11-10 desfavorable al 11-14 a favor de los franceses. Al descanso se llegó con 14-15. La segunda mitad fue muy igualada, sólo Accambray parecía decantar el partido, pero Polonia tuvo opciones de empatar varias veces aunque sin éxito. Chrapkowski 4/9,  Lijewski 4/8, Lucak 5/6 estuvieron bien para Polonia, Szmal no tuvo tanto su día con 9/37. En Francia Accambray 4/5, Anic 4/4, Guigou 4/6, pero el mejor de todos, obviamente Karabatic con 8/10 y Dumoulin 17/44 estuvo espectacular. Destacar que Sorhaindo recibió un golpe en el ojo que al final no ha sido nada grave.

Estadísticas completas del partido: http://den2014.ehf-euro.com/schedule-results/live-report/?RSC=HBM400C04#TimeLineFrame#live_report#TimeLinePeriod#HBEM14M_GAME_HBM400C04_json#ActionList.0##StatsContent#live_report#Stats#HBEM14M_GAME_HBM400C04_json

Bielorrusia - Suecia

A pesar de que jugó Rutenka (y de qué manera) Suecia se llevó el partido claramente. Al descanso el resultado era 10-13. Gracias al 13/19 y 7/7 en los siete metros de Rutenka, Bielorrusia llegó a ponerse 15-16 pero a partir de ahí Suecia se despegó y finalizó con un claro 22-30. Además de Rutenka, Nilsson hizo un 7/7 y Pukhouski 4/8. En Suecia, Du Rietz 5/8, sobretodo Petersen 8/9 y Mattias 14/32 dieron la victoria a los suyos.

Estadísticas completas del partido: http://den2014.ehf-euro.com/schedule-results/live-report/?RSC=HBM400D04#TimeLineFrame#live_report#TimeLinePeriod#HBEM14M_GAME_HBM400D04_json#ActionList.0##StatsContent#live_report#Stats#HBEM14M_GAME_HBM400D04_json

Segunda jornada de los grupos A y B

Hungría - Islandia

Partido muy igualado en el que el empate a 27 dio el pase a la Main Round a Islandia. Al descanso se llego ya con un igualado 16 - 15. Ancsin hizo un buen partido con un 7/8 junto con Csaszar que hizo 5/10. Por parte de Islandia, un estupendo Palmarsson  con 8/13, Sigurdsson con 5/7 y Karason con 4/7 fueron los mejores además de tener al portero Edvarsson que al final se entonó y llegó al final del partido con un 12/30 y un 40% de eficacia. El partido no tuvo nunca grandes diferencias y terminó con el empate a 27 en el marcador.

Estadísticas completas del partido: http://den2014.ehf-euro.com/schedule-results/live-report/?RSC=HBM400B04#TimeLineFrame#live_report#TimeLinePeriod#HBEM14M_GAME_HBM400B04_json#ActionList.0##StatsContent#live_report#ScoreList#HBEM14M_GAME_HBM400B04_json


Macedonia - R.Checa


De nuevo, otro partido que también fue muy igualado y que terminó también en empate. La diferencia en los parciales no pasó de los dos goles (a favor de Macedonia) y al descanso se llegó con 10 - 11. El partido terminó 24 - 24. En Macedonia el mejor fue, cómo no, Lazarov, con un tremendo 12/23 aunque con 6/8 de 7m. En la R.Checa la anotación estuvo un poco más repartida, Horak 8/10, Jicha 6/12 y Jurka 4/5 fueron los mejores. Stochl estuvo soberbio ya que hizo 21 paradas de 44 lanzamientos con un 48%.

Estadísticas completas del partido: http://den2014.ehf-euro.com/schedule-results/live-report/?RSC=HBM400A04#TimeLineFrame#live_report#TimeLinePeriod#HBEM14M_GAME_HBM400A04_json#ActionList.0##StatsContent#live_report#Stats#HBEM14M_GAME_HBM400A04_json

Noruega - Hispanos

A priori los Hispanos no iban a tener muchos problemas para ganar a los noruegos, hasta ellos mismos decían que no iban a ganar, pero la realidad fue bien distinta. España jugó bastante mal, le costó mucho marcar goles, perdiendo muchos balones. Lo importante fue que el equipo se repuso y fue capaz de ganar y de clasificarse para la Main Round. Al descanso los nuestros iban 8 - 12 arriba en el marcador, al final del partido el electrónico mostraba un 25-27. Ayer Myrhol apareció y se quedó con 7/11, Lindboe jugó bien y hizo un 4/8 igual que Lie Hansen. Erevik también apareció con un 18/45 y 40%, afortunadamente ni Tvedten que no anotó, ni Kjelling que hizo un pobre 1/7, se unieron al resto. Para España Víctor Tomás estuvo tremendo 8/10, también Ugalde lo hizo fenomenal 5/5, y Cañellas un 7/11  con 5/5 en 7m en un momento muy complicado (España falló tres siete metros). Sierra estuvo increíble a pesar de todo, 17/34 y 50%.

Estadísticas completas del partido: http://den2014.ehf-euro.com/schedule-results/live-report/?RSC=HBM400B03#TimeLineFrame#live_report#TimeLinePeriod#HBEM14M_GAME_HBM400B03_json#ActionList.0##StatsContent#live_report#Stats#HBEM14M_GAME_HBM400B03_json

Austria - Dinamarca

En el último partido de la jornada se enfrentaban la sensación del Europeo con la anfitriona. A Dinamarca le costó 19 minutos irse 8-11 en el marcador, gracias a una buena defensa al descanso llegó con 12 - 18. En la segunda mitad las diferencias se mantuvieron hasta el último cuarto en la que bajó hasta los cuatro goles finales 29 - 33. Austria se apoyó en Hermann 5/7, el experimentado Szilagyi 4/10 y Wilczynski 4/4. Dinamarca tuvo al gran Mikkel Hansen con 9/10 y a Noddesbo con 5/5 como mejores anotadores además de a Landin con 6/17 y 35% más que correcto.

Estadísticas completas del partido: http://den2014.ehf-euro.com/schedule-results/live-report/?RSC=HBM400A03#TimeLineFrame#live_report#TimeLinePeriod#HBEM14M_GAME_HBM400A03_json#ActionList.0##StatsContent#live_report#Stats#HBEM14M_GAME_HBM400A03_json

Completada la primera jornada del Europeo

La primera jornada del Europeo finalizó ayer con otros cuatro partidos.



Serbia - Polonia

Fue el partido más igualado al menos en resultado de los que se jugaron ayer, en la primera parte las diferencias llegaron a ser de cinco goles (12-7), en la segunda Polonia tuvo opciones de empatar pero no supo hacerlo. Vujin hizo un pobre 3/12 con un 25% de acierto y lo acusó mucho la selección serbia a pesar de ganar al final. Es cierto también, que Stanic hizo muy buenos números con 17/35 y 49% de eficacia. Jurkiewicz hizo un partido muy bueno para Polonia al igual que Szmal y eso les hizo llegar con opciones hasta el final fatídico. Finalmente el partido acabó 20-19.

Estadísticas completas del partido: http://den2014.ehf-euro.com/schedule-results/live-report/?RSC=HBM400C01#TimeLineFrame#live_report#TimeLinePeriod#HBEM14M_GAME_HBM400C01_json#ActionList.0##StatsContent#live_report#Stats#HBEM14M_GAME_HBM400C01_json


Croacia - Bielorrusia


Croacia pasó por encima de Bielorrusia en la que al final no jugó ni un minuto Rutenka y eso fue fatal para ellos. Bielorrusia aguantó unos 13 minutos (6-3) y a partir de ahí Croacia hizo lo que quiso prácticamente. Sólo Pukhouski con 6/9 hizo algo de daño y también Babichev, pero era demasiado poco para parar a Duvnjak,Horvat,Bicanic,Cupic,Strlek y cía. Además Alilovic estuvo bien con 12 paradas de 26 lanzamientos. El partido terminó con un clarísimo 33-22 a favor de los croatas.


Estadísticas completas del partido: http://den2014.ehf-euro.com/schedule-results/live-report/?RSC=HBM400D01#TimeLineFrame#live_report#TimeLinePeriod#HBEM14M_GAME_HBM400D01_json#ActionList.0##StatsContent#live_report#Stats#HBEM14M_GAME_HBM400D01_json

Francia-Rusia


Había mucha expectación para ver a una selección que hasta hace poco era la mejor del mundo y que tiene jugadores tan buenos como el mismo Karabatic. La verdad es que Rusia ya no tiene mucho que ver con aquella Rusia de antes, aunque tenía bajas. Rusia aguantó hasta el minuto 14,cuando el partido estaba 8-7, a partir de ahí Francia se despegó aunque tampoco en exceso, 18-14. Pero Francia demostró que tiene mucho más banquillo y en la segunda parte acabó ganando bastante fácil, 35-28. Nyokas hizo un gran partido 9/12, como el ya mencionado Karabatic, 6/6 y todo eso acompañado con Guigou que hizo siete goles de siete, y Grebille que hizo cuatro. En Rusia destacaron Kovalev y Igropulo con seis y cinco goles respectivamente.

Estadísticas completas del partido: http://den2014.ehf-euro.com/schedule-results/live-report/?RSC=HBM400C02#TimeLineFrame#live_report#TimeLinePeriod#HBEM14M_GAME_HBM400C02_json#ActionList.0##StatsContent#live_report#Stats#HBEM14M_GAME_HBM400C02_json


Suecia - Montenegro


Y el último partido de la jornada de ayer lo ganó Suecia, que tuvo un acierto de cara al gol muy alto y Mattias paró bastante. Du Rietz demostró que tiene mucha calidad y hizo un 7/8, acompañado por Zachrisson 5/7, y Nilsson y Karlsson ambos 4/4. En Montenegro, Sevaljevic con 5/9, Markovic con 4/6 y Simovic 4/7 los mejores en ataque de Montenegro. Los montenegrinos aguantaron hasta el 10-8 del minuto 18 de la primera parte, que finalizó 18-13. El partido acabó  28 - 21.


Estadísticas completas del partido: http://den2014.ehf-euro.com/schedule-results/live-report/?RSC=HBM400D02#TimeLineFrame#live_report#TimeLinePeriod#HBEM14M_GAME_HBM400D02_json#ActionList.0##StatsContent#live_report#ScoreList#HBEM14M_GAME_HBM400D02_json

Primera jornada del Europeo

Islandia - Noruega


Ayer dio el pistoletazo de salida el Europeo con el partido Islandia - Noruega. La selección de Hedin empezó muy mal y eso le costó el partido. A pocos minutos del descanso ya perdía 13-7. Sólo Kjelling, Reinkind y Tvedten desde los 7m  y las paradas de Dahl en la segunda mitad lograron acortar la diferencia que llegó a ser de tres goles (22 - 19) en el minuto 42. Sigurdsson con 9, Hallgrimsson con 6 y Karason con 4 fueron los más efectivos para los islandeses. El marcador final, 31 - 26.

Estadísticas completas: http://den2014.ehf-euro.com/schedule-results/live-report/?RSC=HBM400B02#TimeLineFrame#live_report#TimeLinePeriod#HBEM14M_GAME_HBM400B02_json#ActionList.0##StatsContent#live_report#Stats#HBEM14M_GAME_HBM400B02_json



República Checa - Austria


Austria demostró ser mucho mejor EQUIPO que la República Checa, en la que sólo lanzaba Jicha que terminó con un lamentable 6/18 y cuatro de ellos de siete metros. Marinovic paró bastante (14/33 con un 42%) y Weber (siete goles), Schlinger, el veterano Szilagyi ambos con seis tantos y la joven estrella Raul Santos con cinco goles fueron los mejores en ataque de Austria. A falta de dos minutos para el final el resultado era 18 - 29, finalizando con un 20 - 30 que deja claro lo mal que jugó la R.Checa.

Estadísticas del partido: http://den2014.ehf-euro.com/schedule-results/live-report/?RSC=HBM400A02#TimeLineFrame#live_report#TimeLinePeriod#HBEM14M_GAME_HBM400A02_json#ActionList.0##StatsContent#live_report#ScoreList#HBEM14M_GAME_HBM400A02_json

#Hispanos - Hungría


Llegaba la hora de los #Hispanos, sin Julen, con la baja de Sterbik etc. había expectación para ver si Cadenas debutaría con una victoria. Y así fue. España salió muy puesta en defensa, hasta el minuto 13 de la primera parte el resultado era 9-3. Además de la defensa, la efectividad en ataque fue espectacular, del 72% al final del partido, de largo la mejor de todas las selecciones que disputarían partidos ayer. Tenemos la suerte de tener una selección con muchas posibilidades, quizá nos falta un poco de lanzamiento exterior, pero lo suplimos como ya dije anteriormente con la gran efectividad de los extremos y en el pivote y con una defensa muy buena. Cañellas, Sarmiento, Viran, Entrerríos... Mucha calidad! Julen volverá en la Main Round, con él todavía seremos mejores. Hungría sin Laszlo Nagy la verdad es que pierde mucho.

Estadísticas completas: http://den2014.ehf-euro.com/schedule-results/live-report/?RSC=HBM400B01#TimeLineFrame#live_report#TimeLinePeriod#HBEM14M_GAME_HBM400B01_json#ActionList.0##StatsContent#live_report#Stats#HBEM14M_GAME_HBM400B01_json


Dinamarca - Macedonia


Macedonia abusó de Lazarov y perdió contra una Dinamarca que tampoco hizo su mejor partido, pero que tuvo a Landin que estuvo soberbio con 17/37 (46%) y a Mortensen que con cinco goles de seis lanzamientos fue el mejor de sus jugadores.  Lazarov terminó con escandaloso 7/15. Macedonia necesitó ocho minutos para anotar su primer gol y aunque llegó a estar siete goles abajo en la primera parte, termino 12 - 8.  En la segunda parte, otra pájara de Macedonia, y un parcial de 7-0 que dejó el partido prácticamente sentenciado. Al final, 29 - 21.

Estadísticas completas: http://den2014.ehf-euro.com/schedule-results/live-report/?RSC=HBM400A01#TimeLineFrame#live_report#TimeLinePeriod#HBEM14M_GAME_HBM400A01_json#ActionList.0##StatsContent#live_report#ScoreList#HBEM14M_GAME_HBM400A01_json