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sábado, 12 de octubre de 2013

Iniciación al balonmano (II): El balón

Continuamos con la iniciación al balonmano, hoy hablaremos del balón.


El Balón

Es obvio que para practicar balonmano necesitamos un balón. Dicho balón está compuesto de cuero o de material sintético. Además debe la superficie no debe ser brillante ni resbaladiza (17:3). En balonmano se utilizan 3 tamaños distintos de balón en función de la edad, estas son las medidas establecidas por la IHF:


TipoCategoríaTamaño (en cm)Peso (en g)
INiños (8 a 12 años) Niñas (8 a 14)50-52290-330
IIJóvenes (12 a 16 años) Mujeres (+14 años)54-56325-375
IIISólo masculino: Juvenil y Senior (+16 años)58-60425-475



Nota: El tamaño y peso de las pelotas para "mini-balonmano" (para niños menores de 8 años) no se encuentran fijadas en las reglas de la IHF. El tamaño no oficial de la pelota de mini-balonmano es de 48 cm.

A partir de la categoría juvenil, se permite el uso de resina. La resina se utiliza debido al tamaño y al peso que el balón adquiere a partir de esta categoría, puesto que se hace realmente complicado sostener el balón a las grandes velocidades y fuerzas con las que se mueve.

El problema de la resina es que muchos jugadores abusan de ella y eso a veces complica el juego, ya que el balón se queda excesivamente pegado a la mano.

Por si no os ha quedado muy claro los tamaños que se deben usar a cada edad, os dejo un vídeo de Nacho González, entrenador del Balonmano Cuatro Rayas Valladolid, donde lo explica a la perfección.



Os espero en la próxima entrada, donde hablaremos del inicio del juego.